警惕喝茶過程的七個“不”

作者:蔡甸網(wǎng)小編 字體: 發(fā)布時間:2013-04-14 22:03:24 來源:蔡甸網(wǎng)

5.有助于降脂助消化4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內(nèi)積滯。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

飲茶的學(xué)問4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

既要喝茶,還要喝對茶。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

1.喝茶不貪新4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

從營養(yǎng)學(xué)角度來講,新鮮茶葉的營養(yǎng)成分并不是最好的。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質(zhì),如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì),還沒有被完全氧化,人們飲用后可能會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

新茶還會刺激到人的胃黏膜,容易誘發(fā)胃病。所以要少喝新茶,存放不足一個月的新茶更要忌喝。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

2.喝茶不貪濃4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

濃茶會使人體的興奮性增高,對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響;加行难芗膊〉娜艘苊怙嬘脻獠瑁駝t很可能出現(xiàn)心跳過速,甚至心律不齊等情況。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

3.不喝頭遍茶4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

茶葉在栽培和加工過程中會受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染,茶葉的表面總會有一定程度的農(nóng)藥殘留。所以,頭遍茶是用來洗滌茶葉的,應(yīng)棄掉不喝。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

4.不喝隔夜茶4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

隔夜茶會有較大量的茶堿,可能產(chǎn)生“脫鈣”的壞作用。4kE蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

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