艾德里成功在24小時(shí)內(nèi)減重11公斤。
據(jù)外媒13日?qǐng)?bào)道,為了探究人體的生理極限,一名運(yùn)動(dòng)研究學(xué)家艾德里(Ross Edgley)擬定計(jì)劃,打算在24個(gè)小時(shí)之內(nèi),減重24磅(約合11公斤)。
據(jù)報(bào)道,他的目的便是為了挑戰(zhàn)體重,并且強(qiáng)調(diào),體重在現(xiàn)實(shí)中和人體脂肪幾乎沒(méi)有關(guān)系。他還表示,更重要的是,不應(yīng)該為了節(jié)食減肥而控制自身攝取的營(yíng)養(yǎng),也不要影響自尊意識(shí)。
現(xiàn)年28歲的艾德里表示,“我希望通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓人們明白人和體重計(jì)的關(guān)系,而且人體若需要減重,受到多種因素影響,而不光是脂肪。”
艾德里在實(shí)驗(yàn)中的飲食實(shí)行無(wú)碳酸、無(wú)鹽的搭配,并通過(guò)桑拿和瀉鹽浴(Epsom salt bath),減掉了24磅體重。
艾德里稱,人的體重有50%到70%由水占據(jù),如果體重為95公斤,理論而言,其身體內(nèi)水分就重達(dá)47.5公斤。這也是為何他能在24小時(shí)內(nèi)減重幅度如此之大
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