將羅非魚清洗干凈Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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放上蔥段Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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放入食用油Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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放入醬油Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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放入蠔油Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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均勻涂抹在魚身上，放置冰箱冷藏兩三個(gè)小時(shí)Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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瀝出腌汁，將魚放入烤箱180度烤20分鐘。Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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鍋里倒入食用油Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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加入土豆塊和番茄塊Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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翻炒至土豆半熟，番茄變軟Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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將蔬菜放在烤魚上，淋上腌汁Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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再次放進(jìn)烤箱180度烤10分鐘Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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撒上白芝麻Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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放上香菜，可以燒點(diǎn)熱油淋上去，激發(fā)出香味，因?yàn)槭墙o小孩子吃的，所以沒有做這一步操作。Z3w蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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