牛腩洗凈,在清水中浸泡1個(gè)小時(shí)左右,期間換2-3次水。
將牛腩瀝干水,切成2厘米見方,喜歡大塊可以3厘米左右,冷水入鍋。大火燒開,撇去浮沫,將牛肉撈出用冷水沖洗晾一會(huì)兒。焯肉的水倒入高壓鍋內(nèi)備用。
晾肉的時(shí)間,準(zhǔn)備蔥姜大料等。
鍋洗凈,熱鍋涼油,放牛肉、大料入鍋,中火翻炒3分鐘左右至表面焦黃。將2個(gè)西紅柿切塊,放入炒鍋與牛肉一起翻炒。
加料酒生抽老抽,炒制番茄軟爛出汁,關(guān)火。
將炒好的西紅柿牛腩放入裝了之前裝了肉湯(焯肉的水)的高壓鍋內(nèi),加冰糖。燉半個(gè)小時(shí)左右。沒有高壓鍋可以直接湯鍋燉1個(gè)小時(shí)至牛腩軟爛。
再將牛腩湯從高壓鍋倒入炒鍋,將剩余的1個(gè)西紅柿切塊,放入炒鍋,加鹽繼續(xù)燉10分鐘左右即可。
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