雞翅中洗干凈，雙面劃口方便入味
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翅中放入容器中，加鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、甜面醬、料酒、醬油i8n蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站
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揉搓均勻腌制。腌制時間不唯一，時間長些更加入味
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取適量東北大米
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大米放入鍋中，加大料炒制后盛出晾涼
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將大米壓成粉，米粉的粗細度依據(jù)個人偏愛
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南瓜洗干凈去皮去瓤
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將南瓜切成片
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南瓜放入盤中
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腌制好的雞翅中裹上大米粉
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裹上大米粉的雞翅中放入裝有南瓜的盤中
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盤子放入壓力鍋，蓋上鍋蓋開火壓。壓熟解壓即可出鍋享用
狠糧優(yōu)選精米，足夠新鮮才能吃得更健康
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