豐滿、挺拔的胸部是很多女性的夢(mèng)想，但是現(xiàn)實(shí)卻是很多女性因?yàn)橄忍斓脑�，胸部比較平坦。對(duì)于這部分女性來(lái)說(shuō)，豐胸是很重要的一件事情。民間流傳著核桃可以豐胸的說(shuō)法，這是真的嗎？核桃豐胸應(yīng)該怎么做呢/
一、核桃豐胸原理
核桃是一種保健食品，中醫(yī)以為，核桃甘溫，最具補(bǔ)腎固精作用，腎中精氣短缺，是腦力健全興旺的根本保障�，F(xiàn)代女性盛行吃核桃豐胸，說(shuō)核桃能安慰荷爾蒙的分泌，不只豐胸成效明顯，還能護(hù)發(fā)、美容。
另外，核桃具備養(yǎng)顏補(bǔ)氣血功能，當(dāng)初很多女性為了瘦身搞的氣血不調(diào)宮寒失養(yǎng)，吃核桃有必定的補(bǔ)養(yǎng)作用，女人要美最該關(guān)注的就是氣血之養(yǎng)，氣血榮則經(jīng)絡(luò)通，簡(jiǎn)略的說(shuō)就是能安慰乳腺的豐隆。
二、核桃豐胸法
1、核桃粥
原料：核桃2兩，紅棗10粒、米半斤。
做法：在鍋里加適量水，燒開(kāi)，放入核桃、紅棗和米，煮至粥即可。
吃法：早中晚都可當(dāng)為主食吃。
功效：補(bǔ)氣血豐胸、美容養(yǎng)顏。
2、核桃豆腐羹
原料：核桃仁2兩、芝麻、蓮子適量、豆腐1盒、高湯(骨頭湯)1大碗。
做法：
1)、將核桃、芝麻、蓮子分別用小火干炒后壓碎。
2)、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
3)、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可
功效：核桃、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，快試試吧。
3、核桃排骨湯
原料：排骨一斤、核桃肉三兩、茨實(shí)二兩、陳皮和姜各一小塊。
做法：
1)、 排骨放入鍋中，加上水(以掩蓋排骨為好)，并加幾片姜，水滾后繼續(xù)煮10分鐘之后撈起并洗凈備用。
2)、 陳皮泡軟，并將煮好的排骨和其他材料一起放入砂鍋，加入六碗水。
3)、 大火煲滾轉(zhuǎn)小火慢煲三小時(shí)。
4)、 起鍋再加鹽調(diào)味，湯就煲好啦!快趁熱喝吧!
功效：1周吃1-2天，滋補(bǔ)效果不錯(cuò)。日常飲用核桃排骨湯，有助增強(qiáng)記憶力又可滋補(bǔ)豐胸，如果工作疲勞、身體虛弱、不妨多喝喔!
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