豐滿的胸部是每個(gè)女人都想擁有的,但是很多胸部先天發(fā)育不足的人就只能靠后天來(lái)“彌補(bǔ)”了。豐胸其實(shí)沒有那么難,吃對(duì)了食物照樣能夠擁有傲人的胸圍,那么吃什么水果可以豐胸呢?
1、青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時(shí)會(huì)流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸取,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。
豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊并用熱水燙一下去腥,然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。
2、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。
豐胸吃法:如果你想盡快的達(dá)到豐胸效果的話,橙子酒釀是你們必選佳品之一。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
3、小番茄
小番茄含有豐富的維生素C和維生素E,維生素C能防止胸部變形,維生素E能幫助乳腺發(fā)育,讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)吸取,令乳房發(fā)育得更快。
豐胸吃法:番茄豆腐湯。將豆腐切塊過(guò)一下沸水,然后番茄切小塊。炒鍋放油,放入番茄塊,翻炒后加糖促進(jìn)番茄紅汁滲出,然后加入豆腐塊,倒入開水,煮約5分鐘即可加入調(diào)味盛入湯盤食用。
4、油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
豐胸吃法:牛油果半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。美女就是喝這種牛油果汁來(lái)豐胸的,其豐胸效果有目共睹。
5、葡萄
它是所有水果中含維生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外擴(kuò)下垂變形的現(xiàn)象
豐胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對(duì)改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
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