月經(jīng)期間是豐胸的最佳時(shí)期，這段時(shí)期，女性的雌性激素分泌會(huì)特別旺盛。豐胸除了按摩的方法，食療同樣有效果。很多女性不知道月經(jīng)期間豐胸吃什么，其實(shí)具有豐胸效果的食物都可以。
紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋里加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。
豐胸吃法：月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。
2.紅棗豐胸之蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1：將蓮子泡水里2小時(shí)，紅棗泡水里10分鐘。
2：然后，將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個(gè)小時(shí)，煮爛后，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。
3.紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點(diǎn)心
材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，
做法：
1：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團(tuán)。
2：將烤箱預(yù)熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)即可。
4.紅棗豐胸之黃氏紅棗茶
材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。
做法：
1：將材料用滾水沖泡，待溫水時(shí)飲用，
2：中藥材相互作用，能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
5.紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)。
做法：
1：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2：打入雞蛋后即可飲用。
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