備孕女性想要成功受孕，排卵期很關鍵，若在排卵期進行性生活，卵子和精子相遇的幾率高，結合成受精卵并且著床發(fā)育的幾率也會跟著提高。生活中很多備孕女性因為錯過排卵期，遲遲不能受孕，其實排卵期來臨身體會有癥狀，若能發(fā)現(xiàn)并且抓住排卵期，離成功受孕就不遠。
排卵期身體會有哪些癥狀？
1、基礎體溫發(fā)生變化
在排卵期，因為體內(nèi)激素水平發(fā)生改變導致基礎體溫會升高。臨近排卵期可以每天堅持監(jiān)測體溫，在通過體溫數(shù)據(jù)變化結合其他癥狀找出排卵日。
2、少量出血
排卵期因為維持子宮內(nèi)膜生長的雌激素會出現(xiàn)短暫下降，導致子宮內(nèi)膜沒有激素維持，部分子宮內(nèi)膜脫落會導致少量出血，會發(fā)現(xiàn)有褐色分泌物，這時可以監(jiān)測排卵。
3、分泌物增多
越靠近排卵期時白帶會增多并且濃稠，隨著排卵之日到來，陰道分泌物也會跟著增加，白帶會以蛋清拉絲樣出現(xiàn)，若持續(xù)出現(xiàn)這種情況，說明排卵即將來臨。
4、腰部疼痛
卵子沖破卵泡的包裹排出體外時卵泡內(nèi)會有少量液體流入盆腔，使盆腔充血，導致不同程度的小腹墜痛以及腰骶部疼痛感，這些癥狀一般會維持1~2天左右。
5、胸部有腫脹
由于激素上升，乳腺會再次脹大，胸部會有腫脹以及觸碰感，有些會持續(xù)到月經(jīng)來臨才會消失。
6、性欲提高
部分女性在排卵期來臨前因為激素上升，性欲會更旺盛，若平時性欲平平，在一段時間性欲旺盛可以結合其他癥狀監(jiān)測排卵日并且制定受孕計劃。
排卵期要注意什么？
1、保持外陰清潔
由于排卵期陰道分泌物增加，容易滋生細菌，每天用溫水清洗外陰，保持陰部干燥透氣。此外每天飲用足夠白開水生成尿液，及時排尿減少尿道口滋生細菌。
2、穿著純棉內(nèi)褲
選擇吸收力強并且透氣的全棉內(nèi)褲，內(nèi)褲要勤洗勤換，保持干凈的同時避免不透氣。
3、保持情緒穩(wěn)定
因為激素變化，讓情緒也會受到影響，若想成功受孕，情緒要穩(wěn)定，放松身心，在排卵日進行性生活，受孕幾率會提高。
溫馨提示，男女備孕前要做檢查了解身體狀態(tài)，在保持任何方面正常的情況下進入備孕才能成功受孕。結合癥狀抓住排卵日，成功當上父母的幾率就會提高。
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