十女九寒 6妙招讓女人擺脫宮寒不孕

作者:蔡甸網(wǎng)小編 字體: 發(fā)布時間:2013-04-14 21:41:40 來源:蔡甸網(wǎng)

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6妙招讓女人擺脫宮寒不孕(圖片來源:東方ic)34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

宮寒者禁食的一些食物:34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

1.白菜34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

白菜的性能味甘,性微寒。能益胃生津,清熱除煩,利小便,利腸道。但是脾胃虛寒的病人不宜多食。34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

2.白蘿卜34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂、宮寒等患者忌吃。食物相克:白蘿卜忌人參、西洋參同食。34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。這些食物宮寒者都應該慎吃。34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

另外,宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn),運動多了易感疲勞,但“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。34U蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

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